-6.9 C
Рязань
Пятница, 21 января, 2022
spot_img

Врач-онколог рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона 

Врач одного из Центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, какие продукты стоит исключить из рациона. Об этом сообщает «Российская газета».

Онколог советует соблюдать диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное вино стоит употреблять не более двух раз в неделю. Также  Антония Бейтцен-Хейнеке отметила, что есть связь между употреблением большого количества мяча возникновением рака толстой кишки.

Отказалась специалист и от употребления сладких продуктов, особенно газировки. По её мнению, есть связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром и возникновением рака. Пить она советует воду и несладкий чай. 

Реклама

Ну и, конечно же, стоит употреблять больше овощей. Они богаты клетчаткой и не содержат, в отличие от фруктов, большого количества фруктозы. 

При этом онколог советует в качестве гарнира выбирать картофель. По её мнению, он менее калорийный, чем макароны или белый рис. 

Читайте 7info, где вам удобно: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews, Telegram. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту [email protected]

Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,884ЧитателиЧитать
1,517ЧитателиЧитать
spot_img