Вторник, 16 сентября, 2025
19.4 C
Рязань

Опубликован список опасных продуктов, которые нельзя покупать в супермаркете

Специалист в области диетологии — доктор медицинских наук, профессор, врач-диетолог Алексей Ковальков обнародовал список из пяти продуктов.

Когда покупатель заходит в супермаркет, то от обилия товаров у него разбегаются глаза. Чтобы не наполнить продуктовую корзину вредными продуктами, необходимо внимательно читать их состав.

Во-первых, необходимо исключить  из  списка продуктов полуфабрикаты в состав которых входит глутамат натрия. Эта добавка вызывает привыкание.

Во-вторых, откажитесь от дрожжевого хлеба. Замените его на бездрожжевой.  Ассортимент хлебобулочных изделий крупных торговых сетей позволяет сделать выбор в пользу второго продукта.

В – третьих, внимательно смотрите на состав сахара в любом продукте. Помните, что суточный рацион этого продукта не должен превышать 50-60 грамм.

В-четвёртых, следите за описанием на упаковке молочных продуктов. Не рекомендуется употреблять «молочку» с пониженным содержанием жира.  Если мало жира, то, как правило, много других «вредностей».

В –пятых ,с особой осторожностью следует приобретать куриное мясо. Сейчас существует практика добавления в корма антибиотиков и прочих вредных для органзма человека веществ,  — пишет Газета. ру

Самые читаемые материалы

Тайна перевала Наговициной: Рюкзак появился сам по себе — и не покрыт снегом. Значит, она была жива?

На августовских кадрах — пусто. Только палатка, снег, камни. Рюкзака — нет. Совсем. Ни тени, ни намёка. А в сентябре — он вот он. Чистый. Сухой. Стоит, будто его положили вчера.

Они не понимали, что происходит: российские войска бьются за Купянск 

Война — не только артиллерия и бронетехника. Иногда решающую роль играет газовая труба под рекой, тишина перед штурмом и внезапность, от которой у противника ломается командная система.

Они думали, что это учения, а Россия уже достала «План Б» — и он перевернёт всё

Всё началось с дронов. Якобы российских. Якобы вторгшихся в Польшу. Якобы ночью, во время ударов по Львову. Но, как уверяют источники, это была украинская провокация

Последние новости

18-летние девушки в окопах: как Украина превратила студенток в пушечное мясо 

Это не «гендерное равенство». Это не «патриотизм». Это — крик отчаяния. Когда государство, вместо того чтобы признать поражение или искать выход из конфликта, начинает бросать на алтарь войны вчерашних школьниц — это не сила.

В Рязанской области выбрали победительницу регионального этапа программы «Мама-предприниматель»

Вместе с мужем они создали семейную кондитерскую «Екейкс». Как победительница регионального этапа она получила 150 тыс. руб., а также шанс претендовать на 1 млн руб. на федеральном этапе.