Главный внештатный диетолог Московской области Инна Пичугина пояснила, кому не стоит кушать дыни и арбузы. Она заявила, что ягоды не следует употреблять, если у вас есть обострения язв, гастритов, заболеваний желудочно-кишечного тракта.
«Тем, кто страдает циститом, наоборот, имеет смысл употреблять их чаще», – подчеркнула Пичугина.
Диетолог также опровергла популярный миф о том, что арбузно-дынная диета помогает быстро сбросить вес. По словам специалисты, в этих продуктах содержится много сахарозы и фруктозы, поэтому употребление бахчевых дает быстрое насыщение. Однако через некоторое время человек чувствует резкое чувство голода, что часто приводит к срыву диеты, сообщает РЕН ТВ.
РИА 7info — это не только сайт 7info.ru. Ещё у нас есть группы в популярных соцсетях. Вы можете читать наши материалы, где вам удобно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные и интересные новости: vk.com/ryazan7info, https://t.me/ria7info, https://dzen.ru/7info.ru, ok.ru/7info