Воскресенье, 7 сентября, 2025
13.8 C
Рязань

Названы продукты, от которых лучше отказаться при простуде

Специалисты издания «Московский Комсомолец» дали рекомендации по питанию во время простуды. Они назвали продукты, которые стоит исключить из рациона, чтобы ускорить процесс выздоровления.

В первую очередь следует отказаться от поедания сладостей. Дело в том, что выпечка снижает активность лейкоцитов, которые защищают человеческий организм от опасных вирусов и бактерий.

Далее в списке следует кофе и алкоголь. Они обезвоживают организм, а что опасно при простуде. Также желательно на время забыть о семечках и орехах, поскольку они очень калорийны. Организму сложно их переварить, так как организм бросает все силы, чтобы справиться с болезнью.

Кроме того, эксперты советуют при кашле и сильном насморке отказаться от молочных продуктов – они помогают образовываться слизи.

Самые читаемые материалы

На выходных рязанцев приглашают на Форум древних городов и два фестиваля 

Близятся первые выходные осени! Чем не повод зажечь, подобно тому, как сезон зажигает тёплыми цветами деревья? 6 и 7 сентября готовят рязанцам не только хорошую погоду, но и множество грандиозных событий! Спешим сообщить, каких. 

Срезать или выкручивать грибы: миколог поставила точку в давнем споре 

По словам ученой, можно смело срезать или выкручивать грибы — это никак не повредит грибнице, ведь все необходимые для размножения споры все равно останутся в почве.

Последние новости

Благоустройство зеленой зоны на улице Сельских Строителей обсудили в Рязани

На обсуждение жителей был представлен эскизный план благоустройства, который включает расчистку территории от поросли с сохранением части зеленых насаждений, устройство паркового освещения