Фастфуд и полуфабрикаты представляют наибольшую опасность для сердца, рассказала врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова, сообщает «Звезда».
Дело в том, что фастфуд часто является высокорафинированным и жирным. В нем содержится большое количество соли и сахара.
Реклама
Кроме того, в таких продуктах содержится избыточное количество транс-жиров. Именно они крайне опасны для сердца, поскольку могут запустить процессы атеросклероза или усилить уже имеющиеся. Также фастфуд негативно влияет на стенки сосудов.
Вредными для сердца являются и продукты промышленного производства. Многие из них содержат много сахара и глутамата натрия.