Врач и телеведущий Александр Мясников высказался о самой вредной для здоровья привычке, передает телеканал «Россия 1».
По его словам, худшее для здоровья, души и тела — это сидеть дома.
«Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время», — подчеркнул Мясников.
Также он дал совет, как навредить организму, выбрав для этого неправильную одежду.
При активной прогулке или катании на лыжах нельзя слишком тепло одеваться, достаточно всего двух слоев одежды: термобелья и куртки, штанов и шапки.