Врач и телеведущий Александр Мясников высказался о самой вредной для здоровья привычке, передает телеканал «Россия 1».
По его словам, худшее для здоровья, души и тела — это сидеть дома.
«Надо гулять летом, весной, осенью и конечно зимой, потому что зимой самое лучшее время», — подчеркнул Мясников.
Также он дал совет, как навредить организму, выбрав для этого неправильную одежду.
При активной прогулке или катании на лыжах нельзя слишком тепло одеваться, достаточно всего двух слоев одежды: термобелья и куртки, штанов и шапки.
РИА 7info — это не только сайт 7info.ru. Ещё у нас есть группы в популярных соцсетях. Вы можете читать наши материалы, где вам удобно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные и интересные новости: vk.com/ryazan7info, https://t.me/ria7info, https://dzen.ru/7info.ru, ok.ru/7info