Врач-гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная рассказала, откуда появляются отёки на лице и как их убрать.
Часто отёки лица случаются по утрам. Причина этому – заболевания, которые не стоит игнорировать. Если отёки возникают регулярно, нужно срочно обращаться за медпомощью, если это происходит нечасто – стоит обратить внимание на состояние здоровья.
– Например, человек съел ведро селедки и совершенно не пил жидкости. Безусловно, на следующий день у него будут отеки, в том числе на лице, и повышенное артериальное давление, но организм с этим довольно быстро справится. Неумеренность в употреблении острого, жирного или спиртного тоже может приводить к отёкам, – предупредила врач в интервью Sputnik.
Чтобы справиться с отёкам, нужно пить чистую воду. Избыток соли из организма может помочь вывести физическая нагрузка. Это может быть активная прогулка, бассейн или фитнес.