Врач и телеведущий Александр Мясников перечислил пять советских «суперпродуктов», о которых россияне незаслуженно забыли, сообщает телеканал «Россия 1».
В первую очередь, медик призвал включить в рацион рыбий жир, что позволит улучшить общее состояние здоровья, иммунитет и память.
Вторым таким продуктом он назвал гематоген. Благодаря содержанию бычьей крови повышается уровень гемоглобина в крови, проходят усталость и слабость.
Мясников также посоветовал употреблять в пищу морскую капусту, поскольку является источником йода, большого количества витаминов и антиоксидантов.
Наконец, врач порекомендовал не забывать о пользе чайного гриба, улучающем работу ЖКТ и нервной системы, и яблочного уксуса. Последний помогает при похудении, простуде и борьбе с перхотью.
