Среда, 17 сентября, 2025
13.1 C
Рязань

В Роспотребнадзоре рассказали родителям, как верно организовать учебное место школьника на время изоляции

Роспотребнадзор подготовил рекомендации для родителей, которые помогут правильно подготовить рабочее место школьников, находящихся на самоизоляции. Эксперты полагают, что нужно в верном порядке разместить мебель, следить за позами ребенка, а также проводить гимнастику.

Специалисты советуют поставить стол учащегося в зоне естественного освещения около окна, а также поставить на него лампу. Монитор ПК следует разместить на уровне глаз школьника, при этом он должен быть отдален от ученика на 60-70 сантиметров.

Чтобы избежать проблем с осанкой, нужно, чтобы ребенок сидел на стуле глубоко, ноги поставил на пол, а спину держал ровно. На стол не рекомендуется опираться, во время письма нужно прижиматься к спинке стула поясничным отделом. Эксперты отметили, что мебель должна соответствовать росту ребенка.

Сотрудники Роспотребнадзора советуют раз за 30–45 минут проводить физкультминутку и гимнастику для глаз. Такой подход сможет снять напряжение и настроить ребенка на дальнейшую работу.

Самые читаемые материалы

Последние новости

Россия ответила жёстко, ВСУ страдают и умирают

Премьер-министр Эстонии Кристен Михал призвал союзников по НАТО конфисковать российские активы для финансирования «восстановления» Украины.

Стало известно, кому передали депутатские мандаты Малкова, Панфиловой и Волковой 

Вакантные депутатские мандаты по решению Избиркома переданы другим представителям списка «Единой России» — Татьяне Бариновой, Елене Синице и Андрею Семенюку.