Акушер-консультант Шри Датта предупредил о негативных последствиях неполного опорожнения мочевого пузыря, пишет МК.
По словам гинеколога, это может привести к развитию инфекций у женщин.
Специалист рекомендует использовать технику двойного опорожнения. Речь идет о том, чтобы сделать паузу после первого мочеиспускания до ощущения пустоты в мочевом пузыре.
После этого следует подняться с унитаза и опорожниться снова, избавившись от остатков мочи.