Вторник, 14 октября, 2025
4 C
Рязань

Стало известно, как есть фрукты без вреда для организма

Врач рассказала, как правильно есть фрукты, чтобы не навредить организму. Об этом сообщает РИА «Новости». 

По словам терапевта Риммы Мойсенко, фрукты не являются безоговорочной пользой для организма. Они также не позволят похудеть или сохранить стройную фигуру. 

— Ни в коем случае нельзя заменять обычный прием пищи фруктами. Подобные эксперименты нарушают липидный и углеводный обмен в организме. Особенно опасны фрукты вечером и на голодный желудок, — подчеркнула Римма Мойсенко. 

Терапевт не советует есть фрукты во второй половине дня. Лучше делать это в первые часы после завтрака в комбинации с другими продуктами.

— Если есть фрукты и овощи вместе, то получится очень ценный и питательный продукт, – объяснила диетолог.

Самые читаемые материалы

Последние новости

Сожитель убил беременную героиню через несколько дней после съемок шоу «Мужское/женское»

Людмила была убита спустя несколько суток после съемок шоу. А печально известный выпуск программы, где Людмила заступалась за своего мучителя, показали в эфире лишь через два месяца после ее смерти.

Юные исполнители прошли слепые прослушивания шоу «Голос дети» на Первом канале

В пятницу, 10 октября, на Первом канале состоялся очередной эфир популярного вокального конкурса «Голос дети». Как мы уже рассказывали, этап слепых прослушиваний успешно преодолели две участницы из Рязани — Алина Арчакова и Виктория Захарова.

Хазанов распродал квартиры и дома в столице на 706 миллионов рублей — SHOT

С раннего утра интернет пестрит новостями о Геннадии Хазанове. Появились сведения, что знаменитый артист распрощался почти со всей своей недвижимостью на территории России.