Вторник, 9 сентября, 2025
12.5 C
Рязань

Раскрыта польза кратковременного голодания

Врач Валерий Сергеев рассказал в интервью RT, что кратковременное голодание полезно для здоровья.

Речь идет о голодании от 12 до 36 часов. Оно помогает организму утилизировать старые клетки и превращать их в глюкозу, необходимую для выработки энергии.

При этом человек начинает получать энергию из жирных кислот. Это способствует похудению, снижению нагрузки на сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательном аппарате, укреплению иммунной системы.

Самые читаемые материалы

Последние новости

Радиостанция «Судного дня» трижды за день вышла в эфир 

«Радиостанция Судного дня» вещает с 1976 года. Большую часть времени в эфире слышен только шум и характерное жужжание, но иногда на его волнах передаются закодированные сообщения. 

Более 5 тысяч рязанцев не получили технические средства реабилитации

Рязанка обратилась в прокуратуру с заявлением, что ее отец – инвалид 1 группы не в полном объеме получал необходимые катетеры и другие медицинские изделия.