Психиатр-нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин высказался об одном из самых популярных мифах о курении, пишет РИАМО.
По его словам, многие ошибочно считают, что перекуры помогают сконцентрироваться на мыслях и успокоиться, когда человек нервничает.
«В составе сигареты нет ни одного вещества, которое имело бы успокоительный эффект, наоборот, никотин оказывает возбуждающее на психику действие», — отметил Холдин.
Специалист отметил, что на самом деле курильщика успокаивает ритуал, к которому он привыкает. Он рекомендовал снимать стресс полезными способами, например, занятием спортом или чтением книг.
РИА 7info — это не только сайт 7info.ru. Ещё у нас есть группы в популярных соцсетях. Вы можете читать наши материалы, где вам удобно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные и интересные новости: vk.com/ryazan7info, https://t.me/ria7info, https://dzen.ru/7info.ru, ok.ru/7info