Доктор и ведущий программы на телевидении Александр Мясников назвал орехи самым полезным продуктом. Об этом он заявил в эфире телеканала Россия-1. Об этом сообщает РИА Новости.
Медик отметил, что в орехах есть много полезных микроэлементов и посоветовал есть их ежедневно, но в небольших количествах.
– В орехах есть все. <…> самый полезный продукт – во всех отношениях, – приводит словам Мясникова РИА Новости.
Реклама
В орехах есть цинк, особенно его много в кедровых орешках. Специалист заявил, что этого важного микроэлемента многим людям не хватает. Также употребление орехов восполняет потребность в селене и хроме.