Исследование, проведенное учеными из Пенсильванского университета, выявило важный фактор, влияющий на развитие деменции у пожилых людей, — сексуальная активность. Оказалось, что снижение качества интимной жизни может быть связано с ухудшением когнитивных функций, пишет «Московский комсомолец».
В исследовании участвовало более 800 мужчин в возрасте от 56 до 68 лет. Участников регулярно обследовали на предмет памяти и эректильной функции, а также просили оценивать степень удовлетворенности своей сексуальной жизнью. Результаты показали, что те, кто был более удовлетворен, реже сталкивались с когнитивными нарушениями и имели меньше шансов на развитие деменции.
Похожие выводы сделали ученые Оксфордского университета, которые провели исследование среди мужчин и женщин старше 60 лет. Они выяснили, что те, кто сохраняет сексуальную активность, демонстрируют лучшие результаты в когнитивных тестах. В среднем, участники исследования, которые занимались сексом или мастурбацией хотя бы раз в неделю, сохраняли более высокие когнитивные способности.
Сексолог и психолог Олег Шевченко отмечает, что регулярная сексуальная активность может служить важным элементом поддержания ментального здоровья и предотвращения таких заболеваний, как деменция и болезнь Альцгеймера.
«Интимная жизнь, наряду с физическими упражнениями и правильным питанием, — важная составляющая активного долголетия», — утверждает эксперт.
Поддержание гармонии в личной жизни не только укрепляет эмоциональное состояние, но и может оказаться важным инструментом в борьбе с возрастными изменениями мозга.