Здоровому человеку можно пить до пяти чашек кофе в день, если он чувствует себя хорошо, сообщила РИА Новости врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
По её словам, исследования показали, что кофе не оказывает негативного влияния на сердце у здоровых людей. Более того, чистый кофе, без добавления сахара, молока или сливок, может снизить уровень холестерина, уменьшить риск развития диабета и некоторых видов рака.
«До пяти чашек чистого кофе в день можно пить здоровым людям», — отметила кардиолог.
Однако Маршинцева подчеркнула, что допустимая доза кофе индивидуальна для каждого человека и зависит от особенностей его здоровья и организма.
РИА 7info — это не только сайт 7info.ru. Ещё у нас есть группы в популярных соцсетях. Вы можете читать наши материалы, где вам удобно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные и интересные новости: vk.com/ryazan7info, https://t.me/ria7info, https://dzen.ru/7info.ru, ok.ru/7info