Суббота, 6 сентября, 2025
20 C
Рязань

Диетолог назвала напиток, опасный для людей старше 50 лет

Сладкие безалкогольные напитки могут быть особенно вредны для людей старше 50 лет, предупреждает в статье для портала Eat This, Not That диетолог Хиллари Райт.

Она отмечает, что с возрастом повышается риск развития инсулинорезистентности, и даже небольшое количество сахара может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Специалист считает, что напитки с высоким содержанием сахара — это не лучший выбор для людей старшего возраста. Однако если хочется чего-то сладкого, то можно разбавить минеральную воду свежевыжатым соком. Это позволит снизить вред от напитка и сохранить баланс в рационе.

Самые читаемые материалы

В Рязани с 11 сентября изменятся маршруты бесплатных автобусов до ТРЦ «Марко Молл»

С 11 сентября в Рязани меняется расписание и маршруты движения  бесплатных автобусов до торгово-развлекательного центра «Марко Молл». Об этом сообщили в администрации ТРЦ. 

Срезать или выкручивать грибы: миколог поставила точку в давнем споре 

По словам ученой, можно смело срезать или выкручивать грибы — это никак не повредит грибнице, ведь все необходимые для размножения споры все равно останутся в почве.

«Царьград»: на кону оккупация Одессы 

Речь идёт о планах создания в Одессе британской военно-морской базы по примеру Гибралтара, что Россия считает абсолютно неприемлемым.

Последние новости

Психбольница объяснила закупку 20 тыс пачек сигарет пользой для пациентов

Сигареты закупались только по заявкам пациентов и под строгим контролем врачей и медсестёр. Это делалось для того, чтобы контролировать объём и возможность приобретения табака.

Хакер из Рязанской области разработал программу для доступа к счетам клиентов банка

Злоумышленник выпустил три виртуальные дебетовые банковские карты на имя жителей города Самары, Хабаровского края и Республики Татарстан. С помощью которых зачислил, перевел и выдал похищенные денежные средства.

В Рязани проходит конференция «Исторический город»

В рамках лекционной программы участники обсудили территориальный брендинг, инструменты повышения туристической привлекательности городов, а также развитие комфортной городской среды.

В Рязани стартовала образовательная программа для жен и вдов участников СВО «ZАЩИТА62»

На протяжении трех дней в Центре «Сосновый бор» пройдут тренинги профессионального роста, проектные мастерские и деловые игры, мастер-классы по развитию коммуникационных качеств