Многие люди считают, что небольшое количество алкоголя, например, бокал вина за ужином, не вредит здоровью и даже помогает расслабиться. Однако Александр Умнов, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения, в интервью «Ленте.ру» заявил, что безопасной дозы спиртного не существует. Это мнение полностью совпадает с позицией Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
Эксперт отметил, что даже минимальные дозы алкоголя являются канцерогенами. Регулярное употребление увеличивает риск развития рака пищевода, молочной железы, печени и кишечника. Опасность возрастает с каждой выпитой порцией.
Медик опроверг распространенное мнение о том, что печень может «отдыхать» от небольших доз алкоголя. Ежедневное употребление 50–100 миллилитров вина неизбежно приводит к жировой болезни печени. Согласно статистике, это заболевание диагностируется у трети людей, регулярно употребляющих алкоголь, и часто протекает бессимптомно до тех пор, пока не нанесет значительный ущерб органу.
Негативное влияние алкоголя распространяется и на сердечно-сосудистую систему. У «умеренных» пьющих, употребляющих спиртное ежедневно, значительно чаще развиваются гипертония и фибрилляция предсердий (аритмия), что почти всегда приводит к инсультам и сердечной недостаточности.
Кроме того, алкоголь не успевает полностью выводиться из организма за ночь. На следующий день кумулятивная нагрузка на печень, сосуды и нервную систему возрастает. В результате качество сна ухудшается, память и внимание снижаются.
Александр Умнов подчеркнул, что главная опасность ежедневных малых доз заключается в формировании привычки. Мозг адаптируется, и человек незаметно для себя начинает увеличивать порции. То, что начиналось с «чуть-чуть», постепенно превращается в значительный объем, что и является началом алкоголизма, по словам специалиста.
«Разница между «не пить» и «пить понемногу каждый день» — это разница в риске, а не между «безопасно» и «опасно»», — заключил врач.
