Суббота, 12 июля, 2025
32.5 C
Рязань

Главврач рязанской ОКБ назвал правила для избежания опасного заболевания

Главврач рязанской ОКБ Андрей Карпунин рассказал, какие правила нужно соблюдать, чтобы избежать опасных заболеваний. Простые методы позволят предупредить тяжелое течение коронавируса, отсрочить сердечно-сосудистые заболевания и сахарный диабет. 

Для начала люди должны обращать внимание на минимальные изменения в своем состоянии. 

— Если вдруг по утрам у вас начала болеть голова или появилась жажда, то это может быть признаком заболевания. Прислушайтесь к организму. Зачастую он сам сигнализирует, если что-то не так, — говорится в сообщении. 

Андрей Карпунин советует чаще взвешиваться. По его словам, лишний вес плохо влияет на показатель здоровья. У таких пациентов тяжелее протекает коронавирус и быстрее развиваются сердечно-сосудистые заболевания, диабет. 

Людям, старше 40 лет, необходимо приобрести тонометр и регулярно измерять артериальное давление. 

— Постоянное повышение – повод обратиться к врачу для назначения препаратов. Это может отсрочить развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Именно они являются главной причиной смертности во всем мире, — напомнил главврач. 

Специалист посоветовал заниматься активностями в течение дня. По его словам, движение укрепляет сердце и сосуды. К тому же, физически крепкие пациенты всегда выздоравливают быстрее. 

Андрей Карпунин попросил не забывать и о регулярных медосмотрах. Именно они помогают выявить и не допустить развитие серьезных заболеваний. 

— Диспансеризация разработана таким образом, что мужчины и женщины разного возраста пройдут обследования, которые необходимы именно им. Уверен, что соблюдать эти правила несложно, а результат для здоровья будет очень хорошим, — заключил главный врач рязанской ОКБ Андрей Карпунин.

Самые читаемые материалы

Священник объяснил, почему на могиле Романа Старовойта установили крест

Сегодня на Смоленском кладбище в Санкт-Петербурге прошли похороны бывшего министра транспорта РФ Романа Старовойта. Несмотря на то, что причиной смерти стало самоубийство, на его могиле был установлен православный крест.

Российские войска выжгли аэродром с американскими HIMARS

На территории шло обучение, его проводили иностранцы. Они учили управлять беспилотниками самолётного типа. Дроны тоже были на месте

Последние новости

С 15 июля в России подорожают напитки, говядина и лекарства

С 15 июля в России вступают в силу изменения, связанные с акцизами, пошлинами и дополнительными надбавками. Они затронут привычные товары — от газировки и кваса до моторного масла и спиртовых настоек.

ВС РФ ночью громили украинские заводы ВПК и склады

В ночь на 12 июля Вооружённые силы Российской Федерации нанесли массированные удары по различным регионам Украины с применением ракет и беспилотников.

Гипогликемия: какие продукты помогут быстро поднять уровень сахара в крови

Гипогликемия, или пониженный уровень сахара в крови, может проявляться в виде головокружения, дрожи, потливости и учащённого сердцебиения. Чтобы справиться с этим состоянием, важно быстро восполнить уровень глюкозы.

«Царьград: бой за Одессу идёт не с Украиной, а с Лондоном

Координатор пророссийского подполья в Николаеве Сергей Лебедев заявил, что Украина давно потеряла контроль над Одессой. Теперь, по его словам, этот город может потерять и Великобритания

Татьяна Буланова — новая икона зумеров: подростки рыдают под хиты 90-х

Из-за ажиотажа звезда 90-х значительно расширила гастрольный график: летом запланированы концерты в Москве, Санкт-Петербурге, тур по Краснодарскому краю