Четверг, 17 июля, 2025
17.5 C
Рязань

Врач Ирина Спирина рассказала, как предупредить обморожение

В период морозов на большей части территории России заведующая поликлиникой №7 Химкинской областной больницы Ирина Спирина рассказала «Парламентской газете», как защититься от переохлаждения и не допустить обморожения.

Специалист отметила, что даже кратковременное переохлаждение может быть опасным для здоровья.

В первую очередь на холоде замерзают открытые участки тела — уши, нос, щёки, подбородок, пальцы рук и ног. Нарушается кровообращение, теряется чувствительность кожи и может случиться обморожение. Врач предупредила, что особому риску подвержены пожилые и люди с хроническими заболеваниями лёгких, бронхиальной астмой, сахарным диабетом и другими. В мороз им лучше свести время пребывания на улице к минимуму. Переохлаждение снижает защитные силы организма, открывая путь вирусным инфекциям. При ослаблении иммунитета также может обостриться любое хроническое заболевание.

Морозы представляют опасность и для маленьких детей: у них ещё не сформировалась система терморегуляции, – предупредила эксперт. При температуре ниже минус 10 градусов с детьми до 7 лет гулять нежелательно, а с новорождёнными — категорически не рекомендуется.

Важно носить одежду по погоде и тёплую водонепроницаемую обувь, лучше со стельками, – отметила врач. Несколько слоёв свободной одежды согреют эффективнее всего. Головной убор должен быть непродуваемым и закрывать уши, также нужен шарф. До выхода на улицу лицо и руки стоит смазать жирным защитным кремом.

Самые читаемые материалы

В Тульской области молния ударила в отдыхающих, трое погибли

Очевидцы сообщают, что удар был такой силы, что напоминал звук взрыва. По данным Telegram-каналов, у некоторых пострадавших загорелась одежда.

На пожаре в Касимове погиб пожилой мужчина

В результате пожара дом полностью уничтожен, повреждена огнём на всей площади деревянная хозяйственная постройка.

В России растёт заболеваемость менингококковой инфекцией, одна из причин — мигранты

Медики и депутаты призывают включить прививку от менингококковой инфекции в Национальный календарь профилактических прививок для всех детей, подростков и солдат-срочников, а также обязать работодателей вакцинировать иностранных работников, которых они приглашают на работу.

Последние новости

Гастроэнтеролог рассказала, как правильное питание поможет пережить жару

В жару лучше отказаться от жареной, копченой, жирной еды, консервов, фастфуда. Рекомендуется есть больше зелени, овощей, фруктов, ягод. Употребляйте больше молочной пищи. Мясо стоит заменить рыбой.

Москвич погиб в ДТП в Рязанской области

На 54-м километре дороги Рязань – Ряжск между Асташово и Кореньки примерно в 3:40 столкнулись Niva Chevrolet под управлением 59-летнего рязанца и LADA (ВАЗ) 2114, за рулем которой находился 66-летний житель Московской области.

Губернатор Павел Малков обсудил вопросы взаимодействия с руководством УФСИН России

Речь шла о предварительных результатах инспекторской проверки в региональном Управлении Федеральной службы исполнения наказаний России, а также о реализации совместных договоренностей по вопросам развития производственного направления регионального Управления ФСИН, укрепления системы оказания медицинской помощи в пенитенциарной службе региона. 

У голубей, погибших на улице Островского в Рязани, вирусов не выявлено

6 июля на улице Островского погибли голуби. Рязанской областной ветеринарной лабораторией проведены исследования образцов трупов голубей.

РЖД закупит более 100 вагонов с детскими купе

Детские купе располагаются в начале вагона (места 1–4) и оформлены в ярком дизайне — на выбор доступны два варианта: «Космос» и «Рыцари». Столик в таких купе выполнен в виде шахматной доски.

ГУ ветеринарии Рязанской области опровергло информацию о выявлении болезни Ауески

В ходе проверки информации о выявлении болезни Ауески диагноз данного заболевания был поставлен на основании собранного анамнеза и клинических симптомов. Диагноз являлся предварительным и не подтверждался лабораторными исследованиями.