6.2 C
Рязань
Вторник, 30 ноября, 2021
spot_img

Названы продукты, от которых лучше отказаться при простуде

Специалисты издания «Московский Комсомолец» дали рекомендации по питанию во время простуды. Они назвали продукты, которые стоит исключить из рациона, чтобы ускорить процесс выздоровления.

В первую очередь следует отказаться от поедания сладостей. Дело в том, что выпечка снижает активность лейкоцитов, которые защищают человеческий организм от опасных вирусов и бактерий.

Далее в списке следует кофе и алкоголь. Они обезвоживают организм, а что опасно при простуде. Также желательно на время забыть о семечках и орехах, поскольку они очень калорийны. Организму сложно их переварить, так как организм бросает все силы, чтобы справиться с болезнью.

Кроме того, эксперты советуют при кашле и сильном насморке отказаться от молочных продуктов – они помогают образовываться слизи.

Читайте 7info, где вам удобно: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews, Telegram. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту [email protected]

Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,839ЧитателиЧитать
1,515ЧитателиЧитать
spot_img