6.8 C
Рязань
Понедельник, 18 октября, 2021
spot_img
spot_img

Доктор Мясников рассказал, как продлить жизнь

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

Известный доктор и ведущий Александр Мясников рассказал, как продлить жизнь.

Способом номер один, по его мнению, является занятие спортом. На второе место специалист поставил сброс калорий.

Кроме того, Мясников призвал не пользоваться лифтами. Не стоит, по словам эксперта, закупаться продуктами на неделю. Лучше ходить в магазин чаще, сжигая калории, а также покупая умеренное количество еды.

Поможет продлить жизнь и сбросить лишний вес отказ от транспорта, сообщает МК.

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

spot_img

Оставайтесь с нами

2,744ЧитателиЧитать
1,519ЧитателиЧитать