Суббота, 12 июля, 2025
22 C
Рязань

Психолог объяснил, чем чревато для психики отсутствие отпуска

Клинический психолог Варвара Зародина объяснила, что отсутствие отпуска в течение нескольких лет является серьезной угрозой для психического здоровья человека, сообщает РИА Новости.

По ее словам, из-за отсутствия отпуска «снижается эмоциональный фон». Затем люди начинают тревожиться.

«Появляется тревожное расстройство, нарушение сна, что, в свою очередь, снижает иммунитет», – сказала Зародина.

Она отметила, что работники, давно не видевшие отпуска, начинают срываться на своих родственников и членов семьи.

«Наша жизнь перестает нас устраивать, мы перестаем получать удовольствие от жизни вообще. При более глубокой запущенности этого процесса появляются депрессивные расстройства», – объяснила Зародина.

Она заключила, что без смены обстановки и отдыха у нервной системы человека развивается деградация.

Самые читаемые материалы

Священник объяснил, почему на могиле Романа Старовойта установили крест

Сегодня на Смоленском кладбище в Санкт-Петербурге прошли похороны бывшего министра транспорта РФ Романа Старовойта. Несмотря на то, что причиной смерти стало самоубийство, на его могиле был установлен православный крест.

Российские войска выжгли аэродром с американскими HIMARS

На территории шло обучение, его проводили иностранцы. Они учили управлять беспилотниками самолётного типа. Дроны тоже были на месте

Последние новости

Вероятность возвращения российских футбольных команд на международную арену к концу 2025 года оценивается как высокая — Дюков

Напомним, что в феврале 2022 года Международная федерация футбола (ФИФА) и УЕФА отстранили российские клубы и сборные от участия в международных турнирах из-за ситуации на Украине.

Врачи-онкологи удалили пациенту половину тела из-за рака кожи

В России такую операцию выполняли лишь один раз. В мире известно около 80 подобных случаев, и большинство из них подробно не описаны

В Касимовском округе остановили 14-летнего скутериста

Родителям несовершеннолетних выдано уведомление о недопущении действий создающих условия для совершения административных правонарушений, а также возбуждено административное дело по ч. 1 ст. 5.35 КоАП РФ

В Рязанской области прошёл ливень с градом

Отметим, что сегодня весь день в регионе стояла сильная жара. Пока ощутимого похолодания в Рязани не ощущается.