Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала об опасности смузи для желудка людей. Ее слова передает радиостанция “Говорит Москва”.
Специалист отметила, что существует ряд продуктов, которые не рекомендуется есть на голодные желудок, так как они могут вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта.
– Есть некие сочетания продуктов, которые в силу ряда причин плохо усваиваются. Сейчас мода на имбирь, чеснок, лимон. И люди, на голодный желудок, с водой или в натуральном виде делают смеси, смузи и всё это выпивается на голодный желудок. Это может вызвать очень сильное раздражение со стороны желудочно-кишечного тракта со всеми вытекающими неприятными симптомами, – рассказала врач.
Также Соломатина заметила, что вредными являются острые и перченные продукты. Они раздражают слизистую и вызывают неприятный ощущения. По словам специалиста, ее лучше употреблять с какой-то едой.