Эфирные масла с ароматами шалфея, сандала и пачули могут повысить уровень тестостерона у мужчин на 15%, рассказал NEWS.ru уролог Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Шамиль Алиев. По его словам, эти запахи воздействуют на структуры головного мозга, отвечающие за выработку гормонов.
Тестостерон — главный мужской половой гормон, который играет важную роль в работе репродуктивной системы, формировании мышечной массы, поддержании костной ткани и уровня энергии. Низкий уровень тестостерона может привести к ухудшению самочувствия, снижению либидо, быстрой утомляемости и другим проблемам.
Алиев объяснил, что эфирные масла влияют на лимбическую систему мозга, которая отвечает за эмоции и гормональную регуляцию, стимулируя выработку тестостерона. Доказано, что аромат сандала способен повысить уровень этого гормона на 15%.
«Рекомендуется добавлять две-три капли масла в диффузор или массажное масло», — отметил врач.