23.7 C
Рязань
Суббота, 31 июля, 2021

Раскрыты продукты, которые провоцируют образование камней в почках

- Advertisement -

Александр Мясников рассказал, какие продукты способствуют образованию камней в почках, пишут «Вести».

По словам специалиста, ключевыми факторами возникновения данной проблемы является избыток в организме соли, мяса, сахарозы и фруктозы, а также витаминов C и D.

В частности, к увеличению образования камней приводит чрезмерное увлечение солью. Рекомендуется свести потребление соли к минимуму, до 3 грамм в сутки.

Красное мясо содержит высокое количество животного белка, что приводит к увеличению мочевой кислоты и кальция в моче, которые трудно выводятся из организма. Мясников советует употреблять этот продукт в минимальном количестве 1-2 раза в неделю.

Врач отметил, что шпинат, щавель, сельдерей и петрушка также таят в себе опасность, поскольку они являются источниками оксалатов и щавелевой кислоты.

Также в этом списке особо отмечены сладкие газированные напитки, содержащие фосфорную кислоту, и алкоголь, который, в свою очередь, нарушает функционирование почек.

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,366ЧитателиЧитать
1,522ЧитателиЧитать
Последние новости