-1 C
Рязань
Суббота, 27 ноября, 2021
spot_img

Раскрыта польза кратковременного голодания

Врач Валерий Сергеев рассказал в интервью RT, что кратковременное голодание полезно для здоровья.

Речь идет о голодании от 12 до 36 часов. Оно помогает организму утилизировать старые клетки и превращать их в глюкозу, необходимую для выработки энергии.

При этом человек начинает получать энергию из жирных кислот. Это способствует похудению, снижению нагрузки на сердечно-сосудистой системе и опорно-двигательном аппарате, укреплению иммунной системы.

Читайте 7info, где вам удобно: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews, Telegram. Есть тема для новости? Присылайте информацию на почту [email protected]

spot_img
Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,828ЧитателиЧитать
1,517ЧитателиЧитать