Суббота, 12 июля, 2025
31.6 C
Рязань

Названы продукты, которые нельзя употреблять перед ЕГЭ

Совсем скоро выпускники сдадут ЕГЭ и встретятся последний раз в качестве школьников на выпускном балу.

Как правильно питаться школьникам, чтобы они лучше сдали экзамены, рассказала врач-диетолог Маргарита Макуха.

— Рацион школьника должен быть питательным и разнообразным. Стоит исключить газировку, фастфуд и чипсы. Содержащийся в них жир будет мешать пищеварению, может вызвать тяжесть в животе, дискомфорт и тошноту. Это может ухудшить концентрацию внимания, — заявила доктор.

Помимо фастфуда, за день до экзаменов  не стоит употреблять в пищу бобовые и капусту.

А вот сыр, творог и горький шоколад  — необходимые ингредиенты успешной сдачи ЕГЭ, — сообщает Ferra.ru

Самые читаемые материалы

Священник объяснил, почему на могиле Романа Старовойта установили крест

Сегодня на Смоленском кладбище в Санкт-Петербурге прошли похороны бывшего министра транспорта РФ Романа Старовойта. Несмотря на то, что причиной смерти стало самоубийство, на его могиле был установлен православный крест.

Российские войска выжгли аэродром с американскими HIMARS

На территории шло обучение, его проводили иностранцы. Они учили управлять беспилотниками самолётного типа. Дроны тоже были на месте

Последние новости

Рязанский Избирком продолжает заверять списки кандидатов на выборах в облдуму

Заверены списки кандидатов, выдвинутых по одномандатным избирательным округам от «Единой России» и регионального отделения партии «Российская партия пенсионеров за социальную справедливость».

С 15 июля в России подорожают напитки, говядина и лекарства

С 15 июля в России вступают в силу изменения, связанные с акцизами, пошлинами и дополнительными надбавками. Они затронут привычные товары — от газировки и кваса до моторного масла и спиртовых настоек.