Суббота, 3 июня, 2023

Врач Романова рассказала, как правильно измерять артериальное давление

Артериальное давление (АД) представляет собой давление крови на стенки сосудов. Выделяют два показателя артериального давления: систолическое АД и диастолическое АД. Систолическое АД представляет собой уровень давления в момент, когда происходит максимальное сокращение сердечной мышцы. Диастолическое АД представляет собой уровень давления в момент, когда происходит максимальное расслабление сердца.

На показатель уровня артериального давления оказывают влияние многочисленные факторы: состояние сердечной мышцы, возраст человека, тип телосложения человека, образ жизни, внешние факторы и другие.

Для того, чтобы корректно оценить уровень артериального давления, необходимо соблюдать ряд определенных рекомендаций. Если не следовать данным рекомендациям, то можно получить искажённый результат при измерении.

• Измерять артериальное давление необходимо в одно и то же время, утром до завтрака, вечером перед сном.

• Перед измерением артериального давления не рекомендуется курить, употреблять кофе, заниматься физической активностью.

• До начала измерения артериального давления человек должен посидеть в расслабленном состоянии не менее пяти минут.

• Окружающая обстановка при измерении артериального давления должна быть тихой и свободной.

• Манжету тонометра нужно накладывать таким образом, чтобы нижний край манжеты был на 2,5 см выше локтевой ямки. При этом рука, на которую накладывают манжету, должна располагаться на столе и находиться на уровне сердца, быть обнажена, неподвижна.

• В момент измерения артериального давления человек должен сидеть с опорой на спинку стула, в расслабленном состоянии. При этом нужно сидеть спокойно, не разговаривать, не скрещивать ноги.

• Артериальное давление нужно измерять с интервалами трёх-пяти минут не менее трёх раз, так как среднее значение точнее отражает уровень артериального давления, чем однократное измерение.

• Результаты измерения артериального давления целесообразно записывать с датой измерения для того, чтобы в дальнейшем согласовывать лечение со своим врачом.

Алёна Андреевна Романова, врач ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий».

Новости партнёров

Читайте также

spot_img

Новости партнёров

Какие решения еще приняты на данный момент для шебекинцев?

С 1 июня все жители, покинувшие свои дома, не будут платить квартплату до возвращения домой.

Стало известно продолжение истории с прыгающим по балконам голым «Тарзаном»

В телеграм-канале SHOT появились подробности истории с жителем Липецка, который прыгал по балконам многоэтажки в обнаженном виде. Ранее сообщалось, что мужчину жестко задержали сотрудники полиции и МЧС. Выяснилось, что главный герой видео — 29-летний гражданин Украины. Накануне случившегося он употреблял наркотики. «Обнаженная мадам на видео — его девушка-молдаванка, употреблявшая вместе...

Гладков сообщил о двух погибших при украинском обстреле Белгородской области

При обстреле села Соболевка Валуйского городского округа погибли два человека, сообщили губернатор Белгородской области Вячеслав Гладков в Telegram. По его словам, украинские военные вели огонь по населенному пункту из «Града». «Два человека погибли. В момент обстрела они находились во дворах собственных жилых домов», – уточнил Гладков. Глава региона также рассказал...

Белгородец записал смелое обращение после мощного прилета по Шебекино

Житель Белгородской области записал смелое обращение после мощного прилета по Шебекино. Видеозапись появилась в распоряжении телеграм-канала SHOT. На кадрах пожилой мужчина сказал, что его не напугать. «Не боюсь. Ни грамма», – заявил автор видеозаписи. При этом белгородец стоял на фоне гигантского столба дыма после обстрела со стороны Украины.

Белгородцы услышали громкий звук и увидели клубы дыма в небе

Жители Белгородского района обратили внимание на громкий звук, похожий на взрыв, пишет портал «Открытый Белгород». Инцидент произошел днем в пятницу. По словам очевидцев, вскоре после этого в небе поднялись клубы дыма. Точная причина случившегося не уточняется. Власти пока не комментировали ситуацию.

В Рязани с 23 июня перекроют участок улицы Семена Середы

Движение закроют с 20 часов 23 июня до 24 часов 25 числа на участке от дома № 40 до дома № 42 по улице Дзержинского.

В Белгороде рассказали, зачем уехавшим из Шебекино проходить регистрацию

Заместитель губернатора Белгородской области Елена Батанова объяснила, зачем уехавшим из Шебекино проходить регистрацию, пишет «Бел.Ру». По ее словам, в регионе сложилась непростая ситуация, многие пребывают в пункты временного размещения. Чиновница уточнила, что регистрируются те, кто проживает у родственников и знакомых. «Нам необходимо знать, какое количество людей на сегодняшний день...

Самой юной роженице Рязани в 2022 году было 13 лет

Самой возрастной маме прошлого года — 51 год.

Депутат из Рязани Сергей Караев заявил о готовности поехать в зону СВО

Караев служил в Афганистане, кавалер ордена «Красной звезды». Депутату 56 лет, но он готов заключить контракт с ВС РФ

На МКАД отцепившийся прицеп грузовика врезался в легковушку, погибла пассажирка

Проверка по факту смертельной аварии проводится под контролем прокуратуры СВАО.

У жителя Елатьмы обнаружили марихуану

Полицейские обнаружили импровизированные тайники, в которых хранились фрагменты растений разной степени высушенности.

МЧС предупредило рязанцев о дожде, грозах и граде

Сайт ГУ МЧС России по Рязанской области опубликовал метеопредупреждение.