Суббота, 12 июля, 2025
31.6 C
Рязань

Врач Романова рассказала, как правильно измерять артериальное давление

Артериальное давление (АД) представляет собой давление крови на стенки сосудов. Выделяют два показателя артериального давления: систолическое АД и диастолическое АД. Систолическое АД представляет собой уровень давления в момент, когда происходит максимальное сокращение сердечной мышцы. Диастолическое АД представляет собой уровень давления в момент, когда происходит максимальное расслабление сердца.

На показатель уровня артериального давления оказывают влияние многочисленные факторы: состояние сердечной мышцы, возраст человека, тип телосложения человека, образ жизни, внешние факторы и другие.

Для того, чтобы корректно оценить уровень артериального давления, необходимо соблюдать ряд определенных рекомендаций. Если не следовать данным рекомендациям, то можно получить искажённый результат при измерении.

• Измерять артериальное давление необходимо в одно и то же время, утром до завтрака, вечером перед сном.

• Перед измерением артериального давления не рекомендуется курить, употреблять кофе, заниматься физической активностью.

• До начала измерения артериального давления человек должен посидеть в расслабленном состоянии не менее пяти минут.

• Окружающая обстановка при измерении артериального давления должна быть тихой и свободной.

• Манжету тонометра нужно накладывать таким образом, чтобы нижний край манжеты был на 2,5 см выше локтевой ямки. При этом рука, на которую накладывают манжету, должна располагаться на столе и находиться на уровне сердца, быть обнажена, неподвижна.

• В момент измерения артериального давления человек должен сидеть с опорой на спинку стула, в расслабленном состоянии. При этом нужно сидеть спокойно, не разговаривать, не скрещивать ноги.

• Артериальное давление нужно измерять с интервалами трёх-пяти минут не менее трёх раз, так как среднее значение точнее отражает уровень артериального давления, чем однократное измерение.

• Результаты измерения артериального давления целесообразно записывать с датой измерения для того, чтобы в дальнейшем согласовывать лечение со своим врачом.

Алёна Андреевна Романова, врач ГБУ РО «Центр общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий».

Самые читаемые материалы

Священник объяснил, почему на могиле Романа Старовойта установили крест

Сегодня на Смоленском кладбище в Санкт-Петербурге прошли похороны бывшего министра транспорта РФ Романа Старовойта. Несмотря на то, что причиной смерти стало самоубийство, на его могиле был установлен православный крест.

Российские войска выжгли аэродром с американскими HIMARS

На территории шло обучение, его проводили иностранцы. Они учили управлять беспилотниками самолётного типа. Дроны тоже были на месте

Последние новости

Рязанский Избирком продолжает заверять списки кандидатов на выборах в облдуму

Заверены списки кандидатов, выдвинутых по одномандатным избирательным округам от «Единой России» и регионального отделения партии «Российская партия пенсионеров за социальную справедливость».

С 15 июля в России подорожают напитки, говядина и лекарства

С 15 июля в России вступают в силу изменения, связанные с акцизами, пошлинами и дополнительными надбавками. Они затронут привычные товары — от газировки и кваса до моторного масла и спиртовых настоек.

ВС РФ ночью громили украинские заводы ВПК и склады

В ночь на 12 июля Вооружённые силы Российской Федерации нанесли массированные удары по различным регионам Украины с применением ракет и беспилотников.