Пятница, 29 марта, 2024

Врач назвала преимущество мясоедов над вегетарианцами

Опубликовано

Врач-диетолог Инна Кононенко объяснила, в чем преимущество мясоедов над вегетарианцами. Оказалось, что первые могут прожить дольше последних. Чтобы достичь такого эффекта, нужно правильно питаться.

Кононенко пояснила, что организм постоянно нуждается в белке. При этом его нехватку можно заметить не сразу. Дефицит этого компонента проявляется с возрастом.

Мясоеды могут уменьшить скорость процесса старения, если будут употреблять много витаминов B12, D3 и K2. При этом, по словам врача, у вегетарианцев хуже работают митохондрии, отвечающие за протекание процесса старения, сообщает МК.

Поделиться:

Популярные материалы

Новости 7info

ЛЕНТА НОВОСТЕЙ