Понедельник, 8 марта, 2021
-7.8 C
Рязань

Названы неочевидные причины ухудшения зрения

Медики назвали распространенные, но не неочевидные причины ухудшения зоркости. Также специалисты рассказали о способах борьбы с факторами, влияющими на зрение.

Во-первых, для сохранения зрения важно правильное питание. Так, уверяют эксперты, нужны витамины A, E и C, а также омега-3, лютеин, зеаксантин и цинк. Также врачи призывают кушать овощи и фрукты, содержащие белок и полезные жиры. Не стоит тереть и трогать глаза – это может привести к болезням.

Также не стоит пренебрегать сном, иначе возможно появление сухости и помутнение зрения. Если вы забыли снять перед сном макияж или линзы, то, скорее всего, ваши глаза ответят вам негативом: возможно воспаление. Также врачи призывают беречь глаза от солнца и не курить. Кроме того, чтобы не упустить появление какого-либо недуга, рекомендуется посещать окулиста и проводить осмотр, сообщают Дни24.

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Комментарии для сайта Cackle

Читать другие материалы этого автора

В рязанских МФЦ начали оказывать бесплатную юридическую помощь

В МФЦ Рязани начали оказывать бесплатную юридическую помощь гражданам. Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства.  - Соответствующую помощь оказывают в рамках соглашения о взаимодействии между...

Николай Любимов поздравил с праздником жен, матерей и вдов Героев РФ

В четверг, 4 марта, губернатор Рязанской области встретился с матерями, женами и вдовами Героев РФ. Любимов поздравил их с Международным женским днем. Об этом...

Весной россиян ждут три четырехдневные рабочие недели

Три недели, в которых будет лишь четыре рабочих дня, ждут россиян весной. Об этом сообщает РИА "Новости".  Первая короткая рабочая неделя наступит уже через несколько...

В России началась волна обманов с «возвратом случайных переводов»на карту

В России появилась новая схема обмана, в соответствии с которой мошенники начисляют деньги гражданину якобы по ошибке, а затем просят вернуть средства по другим...

Рязанец угрожал убийством управляющему ТСЖ

В Рязани 41-летний мужчина угрожал убийством управляющему ТСЖ. Об этом сообщает пресс-служба регионального УМВД.  В полицию позвонил пострадавший и заявил о нападении. Выяснилось, что злоумышленник...

Соседи скопинского маньяка против его возвращения

Соседи скопинского маньяка рассказали о своих ожиданиях от возвращения Мохова в родной город. Слова местных жителей приводит Life.  Напомним, в 2000 году простой скопинский рабочий...

Любимов представил стратегию развития промышленности Рязанской области до 2030 года

Николай Любимов представил стратегию развития промышленности Рязанской области до 2030 года. Об этом он сообщил на своей странице ВК.  По его словам, это первый подобный...

В Сасове женщину будут судить за похищение и избиение 13-летнего подростка

В Сасове женщина похитила 13-летнего подростка, который издевался над ее племянником. Дело уже направили в суд. Об этом сообщает пресс-служба следственного комитета по Рязанской...

В России появится платный интернет на коротких авиарейсах

В России с апреля появится платный интернет на коротких авиарейсах. Такую услугу первой в России предложит компания «Аэрофлот». В этом году перевозчик оборудует доступом...

В Рязани «Лада Веста» сбила мать с ребенком

В четверг, 4 марта, "Лада Веста" сбила мать и пятилетнего ребенка в Рязани. Об этом сообщает пресс-служба регионального УМВД. ДТП произошло примерно в 13:55...

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram