Суббота, 6 марта, 2021
-13.9 C
Рязань

Диетолог рассказал, как похудеть во время самоизоляции

Диетолог Алексей Ковальков рассказал, почему во время самоизоляции россияне прибавляют в весе. Кроме того, специалист перечислил шесть продуктов, которые нужно не кушать на карантине, это позволит сбросить лишний вес.

По словам экспета, люди до самоизоляции пивыкли к одному режиму, а сейчас приходится менять стиль жизни. Такая перемена – стресс для организма, во время которого вырабатывается гормон кортизол, помогающий набирать лишние килограммы.

Однако похудеть в ходе самоизоляции реально. Для достижения данной цели нужно перестать питаться шестью продуктами, заявил диетолог. В список вошли: белый хлеб, белый шлифованный рис, сахар, соки, мед и картофель, сообщает Вечерняя Москва.

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Комментарии для сайта Cackle

Читать другие материалы этого автора

Пресс-секретарь главы Рязанской области прокомментировал падение рейтинга Любимова на «бирже губернаторов»

Пресс-секретарь главы Рязанской области Денис Арапов прокомментировал падение Николая Любимова в рейтинге губернаторов на "ПолитБрокере". Об этом сообщает пресс-служба регионального правительства.  Ранее так называя "биржа...

В Москве женщина убила пожилую свекровь

В Москве женщина убила 83-летнюю свекровь. Об этом сообщает РЕН ТВ.  Все произошло в ночь на 26 февраля на Юго-Западе столицы. Женщина вместе со свекровью...

Рамзан Кадыров пообещал передать Пригожина ФБР за $250 000 наличными

Рамзан Кадыров пообещал ФБР передать бизнесмена Евгения Пригожина за вознаграждение. У иностранцев он попросил $250 000 наличными. Об этом глава Чечни сообщил в своем...

Николай Любимов поздравил рязанок с 8 марта

В пятницу, 5 марта, Николай Любимов поздравил рязанок с Международным женским днем. Торжественное мероприятие прошло в филармонии.  Губернатор поблагодарил "лучших представительниц Рязанской области" за труд,...

В Новгородской области живописные места Селигера закольцуют с помощью новой трассы

В Новгородской области планируют закольцевать озера Селигера с помощью новой трассы. Об этом сказал губернатор Андрей Никитин на встрече с представителями медиасообщества в субботу,...

На 25-летнего жителя Ряжска завели уголовное дело за уклонение от службы в армии

На 25-летнего жителя Ряжска завели уголовное дело за уклонение от службы в армии. Об этом сообщает пресс-служба УМВД по Рязанской области.  Известно, что 25-летний молодой...

В России появится платный интернет на коротких авиарейсах

В России с апреля появится платный интернет на коротких авиарейсах. Такую услугу первой в России предложит компания «Аэрофлот». В этом году перевозчик оборудует доступом...

Из-за аварии маршрутки и учебной машины в Кальном образовывается пробка

Во вторник, 2 марта, в Кальном произошло столкновение маршрутки и учебного автомобиля. Об этом сообщили очевидцы в социальных сетях. Столкновение между автобусом №77 и...

Антициклон принесет в Липецкую область гололед и небольшой мороз

В понедельник, 1 марта, из-за антициклона в Липецкой области будет морозно и сколько. Об этом сообщает пресс-служба регионального центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей...

«Вину свою осознал и раскаялся» — скопинский маньяк

В среду, 3 марта, скопинский маньяк вышел из колонии. В тот же день он дал первое интервью.  При выходе из колонии Мохов улыбался и не...

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram