Четверг, 18 сентября, 2025
18.3 C
Рязань

Врач-нарколог рассказал, как быстро избавиться от похмелья

Врач-нарколог Алексей Казанцев в интервью «5 каналу» рассказал, что нужно делать наутро после бурной вечеринки, чтобы быстрее прошло похмелье. 

Сначала необходимо принять контрастный душ: включать то горячую, то холодную воду каждые пять секунд. 

— Обязательно пейте минералочку, чтобы выводить ph крови в сторону ощелачивания, так как с утра вы проснулись с запахом перегара, — отметил Алексей Казанцев.

При этом специалист не советует во время похмелья пить кофе или молоко, особенно тем, у кого проблемы с желудочно-кишечным трактом. 

— С утра нужно питаться продуктами, в которых содержится много белка. Съешьте с утра непережаренный омлет, и вам будет очень хорошо, — рассказал нарколог. 

В течение дня врач порекомендовал принимать витамины. Детоксикацию ускорят препараты с содержанием калия, магния, а также на основе янтарной и лимонной кислоты. 

— Не менее важное — прогулки на свежем воздухе. При этом воздержитесь от серьезных физических нагрузок, — посоветовал Казанцев.

Самые читаемые материалы

Последние новости

Миронов предложил повысить зарплаты учителей и защитить их от хамства 

Политик прокомментировал заявление главы Минпросвещения Сергея Кравцова, который не исключил повышения зарплат педагогов, но только в контексте общего роста доходов по стране.

Под Рязанью водитель погиб в ДТП с коровой 

В среду, 17 сентября, в 19:30 на 3-м километре автодороги «Шумашь-Заокское-Коростово» в Рязанском районе 68-летний водитель автомобиля «Рено Логан» врезался в корову. 

«Уральские авиалинии» отменили рейсы из Геленджика в Екатеринбург — E1.ru

Авиакомпания разослала уведомления об отмене. В пресс-службе «Уральских авиалиний» E1.RU пояснили: рейсы в Геленджик отменены не только из Екатеринбурга, но и из Москвы.

Ветеран СВО избит в Екатеринбурге после ссоры в ночном клубе — возбуждено дело

Мужчина — житель Каменска-Уральского — в июне приехал в отпуск из зоны боевых действий. Решил отдохнуть в клубе. Там к нему пристали двое подвыпивших парней.

ВСУ планируют повторить «курскую авантюру» в Херсонской области — эксперт

Украинская сторона попытается оттянуть силы от Константиновки и Покровско-Мирноградской агломерации. Для этого выгодно провести отвлекающую операцию

Усадьбу в центре Рязани продают за 55 миллионов 

В исторической части Рязани, на улице Щедрина, выставлена на продажу городская усадьба. Дом, выполненный в стиле классических одноэтажных домов с мезонином, типичных для малых городов XVIII–XX веков, находится на этапе строительства.