Среда, 17 сентября, 2025
21.4 C
Рязань

Ученые: Смартфоны плохо влияют на качество сна

Исследователи занялись детальным изучением смартфонов и их влияния на человека. В итоге специалисты, работающие в Гентском и Антверпенском университетах, пришли к расстраивающим выводам.

Итак, смартфоны плохо влияют на качество сна. Это утверждение касается прежде всего студентов. Ученым удалось установить, что люди, пользующиеся смартфоном больше других, встречают проблемы со сном чаще, чем другие. Так, статистические данные, полученные во время исследования, говорят: частое использование смартфонов снижает шанс на качественный сон сразу на 11 процентов.

Кроме того, ученые выяснили: интенсивно использующие телефон люди меньше спят. Недосып, в свою очередь, может стать причиной серьезных заболеваний, среди которых рак, сообщает Ферра.

Самые читаемые материалы

Последние новости

Она 15 лет возит Россию по железной дороге — и знает правду, которую скрывают

В купе — страна из телевизора: менеджеры с ноутбуками, чиновники с кожаными портфелями, айтишники в кофтах за 30 тысяч. В плацкарте — другая Россия. Та, что выживает на 20 тысяч, везёт копчёную рыбу в авоське и считает копейки за чай.

В Рязани пройдет лекция по мобильной грамотности для людей старшего поколения

25 сентября оператор мобильной связи T2 совместно с организацией «Союз пенсионеров России» проведет для жителей старшего возраста занятие по мобильной грамотности и кибербезопасности.