Ученые: Смартфоны плохо влияют на качество сна

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Исследователи занялись детальным изучением смартфонов и их влияния на человека. В итоге специалисты, работающие в Гентском и Антверпенском университетах, пришли к расстраивающим выводам.

Итак, смартфоны плохо влияют на качество сна. Это утверждение касается прежде всего студентов. Ученым удалось установить, что люди, пользующиеся смартфоном больше других, встречают проблемы со сном чаще, чем другие. Так, статистические данные, полученные во время исследования, говорят: частое использование смартфонов снижает шанс на качественный сон сразу на 11 процентов.

Кроме того, ученые выяснили: интенсивно использующие телефон люди меньше спят. Недосып, в свою очередь, может стать причиной серьезных заболеваний, среди которых рак, сообщает Ферра.

Популярные материалы

После удара «Орешником» ВСУ замолчали на неделю, но теперь есть проблема

В ночь на 29 мая Россия отразила массированную атаку из 208 дронов. Под удар попал волгоградский нефтезавод, жилой дом, двое погибших. Военный эксперт объяснил, чем закончится затишье.

Гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 1 по 7 июня

Первая неделя июня открывает новые возможности и требует осознанного подхода к решениям. Астрологи рекомендуют: если вы давно хотели попробовать что-то новое — профессию, проект или хобби — сейчас один из самых удачных периодов для первого шага.

Темы

Этот день. 30 августа. День Республики Татарстан

День образования Республики Татарстан, отмечаемый ежегодно 30 августа, —...

В Рязани против 25-летнего уклониста от армии возбудили уголовное дело

В настоящее время проводятся следственные действия, направленные на сбор и закрепление доказательств.

Статьи по теме