Ученые: Смартфоны плохо влияют на качество сна

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Исследователи занялись детальным изучением смартфонов и их влияния на человека. В итоге специалисты, работающие в Гентском и Антверпенском университетах, пришли к расстраивающим выводам.

Итак, смартфоны плохо влияют на качество сна. Это утверждение касается прежде всего студентов. Ученым удалось установить, что люди, пользующиеся смартфоном больше других, встречают проблемы со сном чаще, чем другие. Так, статистические данные, полученные во время исследования, говорят: частое использование смартфонов снижает шанс на качественный сон сразу на 11 процентов.

Кроме того, ученые выяснили: интенсивно использующие телефон люди меньше спят. Недосып, в свою очередь, может стать причиной серьезных заболеваний, среди которых рак, сообщает Ферра.

Популярные материалы

Спустя полгода появился свидетель, проходивший маршрут перед семьей Усольцевых

Турист из Красноярска заявил, что в день исчезновения семьи Усольцевых видел уезжавшую из Кутурчина иномарку. Свидетель рассказал о своих наблюдениях спустя несколько месяцев после событий. Его слова могут помочь восстановить картину того дня.

Нас усыпили — и ударили: кто виноват в рекордной атаке на Краснодарский край

Тридцать часов. Столько длился режим опасности в Краснодарском крае после атаки украинских беспилотников на Черноморское побережье — от Сочи до Новороссийска. Рекорд, которым никто не гордится. Военный эксперт, заслуженный лётчик генерал-майор авиации Владимир Попов рассказал «МК», кто стоит за этими ударами, зачем Британии и Франции русский берег — и почему нам «ещё вчера надо было» думать о трёхмиллионной армии.

Темы

«Ростелеком» и Cosmos Hotel Group объединили усилия в цифровизации гостиничного бизнеса

«Ростелеком» и федеральный гостиничный оператор Cosmos Hotel Group договорились о стратегическом сотрудничестве в области цифровых технологий, услуг и сервисов для индустрии гостеприимства. Совместная реализация передовых ИТ-решений будет способствовать цифровому развитию отечественного гостиничного сектора и поддержит рост внутреннего туризма в России.

Другие материалы автора