Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как во время приема пищи избежать переедания. Его слова приводит РИА "Новости".
Так, всем худеющим он посоветовал перед основным блюдом всегда...
Желающие могут успеть похудеть и за две недели. Причём, сделать это без каких-то сверхусилий и жестких диет. Что для этого нужно, рассказала диетолог и терапевт Ольга Бурлакова.
Диетолог Ирина Писарева назвала популярные диеты, которые могут серьезно навредить здоровью. Ее слова передает РИА "Новости".
Самая распространенная ошибка, которую совершают женщины, - длительное голодание.
-...
Немецкий диетолог Андре Шмидт рассказала о привычках, от которых следует отказаться, чтобы избавиться от лишнего веса, пишет портал Fitforfun.
Первая вредная привычка – длительное недосыпание....