Понедельник, 8 марта, 2021
-6.7 C
Рязань

Врач рассказала о полезных свойствах мёда

14 августа отмечается Медовый Спас – праздник, который совпадает с началом сбора мёда. В этот день он считается особенно целебным. О полезных свойствах этого уникального продукта и особенностях его употребления рассказывает заведующая отделением профилактики Рязанской больницы №4 Ольга Гусева. 

– Мёд – это углеводный продукт, который усваивается организмом практически на 100%. Его состав аналогичен составу плазмы крови человека. 80% в нём углеводы: сахароза, глюкоза, фруктоза и 20% воды, – говорит Ольга Гусева.

По её словам, мёд улучшает настроение и сон, стимулирует умственные процессы и обмен веществ, повышает иммунитет, помогает выздоровлению, восстанавливает силы и придаёт бодрость при хронической усталости. 

Трудно найти такое направление в медицине, где бы не использовался мёд. Он одинаково полезен людям, независимо от пола и возраста. Исключение составляют дети до трёх лет и аллергики. Мёд имеет широкий спектр воздействия. Он показан женщинам, ожидающим ребёнка: улучшает общее состояние, кровообращение, помогает при токсикозах. Мёд полезен для мужского здоровья. У женщин улучшает состояние кожи и волос. 

– Мёд уменьшает количество так называемого плохого холестерина, снижает количество холестериновых бляшек, улучшает обменные процессы в печени, сердце, головном мозге. Он очень полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: гастритах, холециститах, колитах, – отмечает Ольга Гусева.

Конечно, злоупотреблять даже таким полезным и вкусным продуктом как мёд, не стоит. Ста граммов в день будет вполне достаточно для поддержания организма в постоянном тонусе.

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram

ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

Комментарии для сайта Cackle

Читать другие материалы этого автора

В Михайлове убили мужчину, ходившего по городу в юбке

В городе Михайлове завершено расследование уголовного дела о нанесении тяжких телесных повреждений, повлекших по неосторожности смерть местного жителя (ст.111 ч.4 УК РФ). Об этом...

Пермский подросток признался в убийстве семьи и назвал причину расправы

В Пермском крае 16-летний подросток, подозреваемый в убийстве своей семьи, сознался в содеянном. Об этом со ссылкой на источник сообщает Лайф.  Напомним, 1 марта в...

В центре Рязани с крыши свисает большой кусок льда

В центре Рязани с крыши дома свисает большая льдина. Информация об этом появилась в группе Новости Рязани ВКонтакте. Пользователь соцсети, пожелавший остаться анонимным, сделал фотографию...

Рязань вновь стоит в 10-балльных пробках

Утром в пятницу, 5 марта, сервис Яндекса вновь зафиксировал в Рязани 10-балльные пробки. Ситуация в городе характеризуется фразой: «пешком быстрее». Серьёзно затруднено движение на Московском...

ХК «Рязань» выиграл в Альметьевске и вернул серию плей-офф в родной город

Пятый матч серии «Нефтяник» – ХК «Рязань» мог стать для альметьевской команды решающим. Выиграв его, соперник получил бы путевку в 1/4, потому и накал...

Женщина сожгла заживо своего знакомого

В Кировской области завершено расследование уголовного дела в отношении жительницы Орловского района. Женщину обвиняют в убийстве с особой жестокостью (п. «д» ч. 2 ст....

Виктор Мохов вернулся в Скопин

Утром в пятницу, 5 марта, Виктор Мохов, известный как скопинский маньяк, вернулся в Скопин. Об этом сообщает РЕН ТВ.  По данным СМИ, Мохов собирался вернуться...

В Рязанской области COVID-19 заразились 24605 человек

На 11.30 вторника, 2 марта, в Рязанской области зарегистрировано 24 тыс 605 случаев заражения коронавирусной инфекцией. Об этом сообщила оперативная группа регионального правительства.  Сегодня стало...

3-летний мальчик попал в больницу с отравлением наркотиками

В Москве проводится проверка по факту отравления наркотическим веществом 3-летнего мальчика. Об этом сообщила пресс-служба столичного главного следственного управления СК РФ. Ребёнка доставили в больницу...

На въезде в Рыбное образовалась пробка из-за просыпавшегося из фуры груза

Утром в пятницу, 5 марта, на въезде в город Рыбное образовалась пробка. Об этом РИА «7 новостей» сообщил очевидец. По его словам, причина пробки –...

Читайте наши новости, где удобно!

Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram