25.4 C
Рязань
Понедельник, 2 августа, 2021

Названы простые способы избежать похмелья

- Advertisement -

Специалист по вопросам гидратации Ник Хирд высказался о способах, которые помогут предотвратить похмелье. Об этом пишет британская газета Daily Express.

Эксперт рекомендует пить воду перед употреблением алкоголя. Это позволит «дать организму фору». Также необходимо чередовать воду и спиртное. При этом после вечеринки не стоит слишком усердствовать с питьем.

Подчеркивается, что выпивку не следует сочетать с газированными напитками и кофе. Важное правило – достаточное употребление пищи параллельно со спиртным.

Если похмелья избежать не удалось, пережить его последствия поможет сон физические упражнения и восполнение электролитов.

НОВОСТИ ПАРТНЁРОВ

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,366ЧитателиЧитать
1,522ЧитателиЧитать
Последние новости