Американский диетолог Майкл Мюсли рассказал о 3 специях, которые помогают облегчить боль в суставах при артрите. Об этом пишет Lenta.ru.
Так, первой специей является куркума. В ней содержатся противовоспалительные вещества, которые, к тому же, оказывают обезболивающее действие.
Вторая специя — корица. Коричный альдегид и коричная кислота, присутствующие в ней, помогают подавлять повреждение клеток.
Реклама
Имбирь же обладает естественным противовоспалительным действием.