Ученые раскрыли, какой продукт может замедлить старение. Оказалось, суперспособности есть у брокколи.
Выяснилось, что именно данный продукт способен уберечь человека от возрастных болезней. По словам исследователей, в брокколи имеются антиоксиданты лютеин и зеаксантин, сульфорафан – компонент, умеющий замедлять старение.
Реклама
Кроме того, эксперты подчеркивают, что брокколи полезно кушать тем, у кого диагностирован диабет. Данный овощ поможет контролировать уровень сахара и снизить количество холестерина в крови. Наконец, именно брокколи полезен для профилактики инфаркта и лечения кишечника, пишет Change.