Специалист по правильному питанию и фитнес-тренер Наталия Кушнир предупредила жителей России об опасности традиционных новогодний угощений — мандаринов. Об этом пишут РИА Новости.
По словам эксперта, мандарины могут навредить людям, у которых есть проблемы с пищеварительной системой. Так, их не рекомендуется употреблять тем, кто страдает гастритом, колитом, язвенной болезнью или имеет заболевания, связанные с поджелудочной железой и желчным пузырем.
Кроме того, мандарины часто вызывают у человека аллергические реакции, поэтому не стоит переедать их во время праздников.
Вместе с тем Кушнир отметила, что мандарины богаты витаминами группы B, P, K, D, содержат минералы, кальций, магний и калий, а также действуют как антидепрессант.
РИА 7info — это не только сайт 7info.ru. Ещё у нас есть группы в популярных соцсетях. Вы можете читать наши материалы, где вам удобно. Подписывайтесь, чтобы не пропустить важные и интересные новости: vk.com/ryazan7info, https://t.me/ria7info, https://dzen.ru/7info.ru, ok.ru/7info