Пятница, 4 июля, 2025
25.5 C
Рязань

Диетологи назвали вредные продукты, помогающие похудеть

Врачи-диетологи заявили, что вредные продукты способны помочь человеку похудеть. Специалисты перечислили, что из неполезного можно кушать, теряя при этом лишние килограммы.

Во-первых, эксперты посоветовали употреблять яйца – они содержат много белка и способны надолго обеспечить энергией. Однако переедать не нужно. Во-вторых, похудеть помогут орехи. Если не брать в расчет калорийность данного продукта, то можно найти плюсы: орехи содержат много полезных жиров, белок, клетчатку.

Третьим вредным продуктом, помогающим похудеть, является кофе. Напиток плохо влияет на фигуру лишь в том случае, если его пить с сахаром, сиропами и сливками. В других случаях кофе принесет организму кальций и витамин D. Кроме того, диетологи выделили макароны из цельнозерновой муки, свинину, небольшое количество сыра, стейк из красного мяса, сообщает Слово и дело.

Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники

Самые читаемые материалы

Участник СВО пообещал уничтожить насильников сына в Красноярском крае

Находящийся в зоне СВО отец 10-летнего мальчика, над которым дважды надругались в детском лагере в Красноярском крае, пообещал наказать виновных, заявила мама пострадавшего.

В Рязани школьная учительница сообщила об избиении, её приняли за закладчицу

По словам женщины, инцидент произошёл 20 мая, когда она гуляла в поле у реки Трубеж и присела, чтобы сфотографировать на телефон красивое растение.

Что предсказал Путину и всему миру старец Иоанн

Путин встречался с архимандритом Иоанном (Крестьянкиным) в 2000 году: что известно о визите и пророчестве старца

Последние новости

В Рязанской области объявили угрозу атаки БПЛА

Экстренные службы предупреждают, что угроза распространяет как на Рязань, так и на другие населённые пункты региона.

Июльский «Марко Молл» предложит рязанцам самый теплый семейный праздник, много музыки и детских мероприятий

Уже завтра, 5 июля, юных гостей ТРЦ ждет серьезная проверка на прочность. На «Супергеройской вечеринке» детям предстоит проявить  смелость и волю в битве со злодеями

Губернатор Павел Малков сообщил, что ветеранов СВО обучат госуправлению в рамках второго потока программы «ГЕРОИ62»

Программа «ГЕРОИ62» запущена в Рязанской области с целью оказания всесторонней поддержки ветеранам и участникам СВО в реализации своего потенциала на госслужбе, в органах местного самоуправления и в госкомпаниях.

Жительнице Касимовского округа вручили ключи от собственного жилья

Сегодня Анна Д. получила ключи от своего жилья. Она – будущий повар-кондитер, учится на 4 курсе Касимовского нефтегазового колледжа.