Врачи-диетологи заявили, что вредные продукты способны помочь человеку похудеть. Специалисты перечислили, что из неполезного можно кушать, теряя при этом лишние килограммы.
Во-первых, эксперты посоветовали употреблять яйца – они содержат много белка и способны надолго обеспечить энергией. Однако переедать не нужно. Во-вторых, похудеть помогут орехи. Если не брать в расчет калорийность данного продукта, то можно найти плюсы: орехи содержат много полезных жиров, белок, клетчатку.
Третьим вредным продуктом, помогающим похудеть, является кофе. Напиток плохо влияет на фигуру лишь в том случае, если его пить с сахаром, сиропами и сливками. В других случаях кофе принесет организму кальций и витамин D. Кроме того, диетологи выделили макароны из цельнозерновой муки, свинину, небольшое количество сыра, стейк из красного мяса, сообщает Слово и дело.
Читайте наши новости, где удобно!
Подписывайтесь: ЯндексНовости, ЯндексДзен, GoogleNews, Telegram
