-0.9 C
Рязань
Понедельник, 25 октября, 2021
spot_img

Врачи назвали неожиданный фактор для набора веса

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

Режим сна напрямую влияет на набор лишнего веса. Об этом сообщает РИА «Новости». 

Американские врачи уверяют, что недосып увеличивает шансы появления жировых тканей вокруг внутренних органов. А в случае сна сверх меры возрастает вероятность возникновения висцерального жира. Он крайне опасен, так как связан с метаболическим синдромом, который способствует развитию сердечных заболеваний. 

— Для предотвращения ожирения необходимо каждую ночь спать от шести до восьми часов. Таким образом будет соблюдаться режим сна, — рассказали врачи.

Подписывайтесь на нас: ЯндексНовости, ЯндексДзенGoogleNews

spot_img
Комментарии для сайта Cackle

Оставайтесь с нами

2,766ЧитателиЧитать
1,520ЧитателиЧитать