Рязанцам предлагают тренировку по QR-коду в ЦПКиО

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Посетители рязанского ЦКПиО могут совместить приятное с полезным – прогулку в парке и небольшую простую тренировку.

На скамейках появились QR-коды, при наведении на которые вы попадёте на портал городского управления по физкультуре и массовому спорту.

Продолжение после рекламы

В коротком видеоролике опытный инструктор расскажет, для какой категории граждан рекомендовано упражнение, укажет дозированность нагрузки, покажет исходную позицию и объяснит, какие мышцы задействованы в упражнении.

Посетителей парка приглашают воспользоваться услугой для поддержки физической формы и занятия спортом с удовольствием.

Популярные материалы

Драма, возвращение легенд и неожиданный чемпион: кто взял титул и 10 миллионов в шоу «Титаны. Битва сезонов»

26 апреля состоялся долгожданный финал шоу «Титаны. Битва сезонов» (16+). На протяжении нескольких месяцев сильнейшие атлеты страны проходили сложнейшие испытания, чтобы сразиться за главный приз — 10 миллионов рублей и титул абсолютного чемпиона.

Жириновский называл «место и время» ядерных ударов

22 года назад политик назвал две точки, где грянут ядерные взрывы. Сегодня одна из них на грани войны, в другой — вовсю разворачиваются боевые действия.

Военный лётчик рассказал, откуда летели дроны на Екатеринбург и Челябинск

В ночь на 25 апреля впервые были зафиксированы атаки беспилотных летательных аппаратов на Свердловскую и Челябинскую области. В Екатеринбурге дрон врезался в многоквартирный жилой дом, в результате чего несколько квартир получили повреждения.

Суд изъял у бывшего депутата Госдумы Исаева 18 млрд рублей в пользу государства

Ленинский районный суд рассмотрел иск к бывшему депутату Госдумы Ризвангаджи Исаеву, его родственникам и связанным с ними лицам. Требования удовлетворили.

Темы

Влияние алкоголя на иммунную систему

Избыток алкоголя делает организм легкой мишенью для атак патогенов. Алкоголь подавляет иммунную систему как в ее врожденных, так и в приобретенных компонентах.

Статьи по теме