Специалисты в области диетологии назвали самые полезные для сердца и сосудов специи. Кроме того, медики рассказали о всех полезных свойствах часто используемых и редких приправ.
Итак, эксперты выделили чеснок. Он является природным антибиотиком, снижает артериальное давление и уровень «плохого» холестерина. Кайенский перец поможет улучшить кровоток, расширит сосуды, а также укрепит их. Корица понижает кровяное давление и делает сосуды более прочными. Также полезными для здоровья сердца являются куркума и имбирь.
Гранаты помогут улучшить кровоток и снизить боль в мышцах. Медики считают, что очень полезным для сердца является лук, сообщают Дни24.
- Advertisement -