Понедельник, 7 июля, 2025
14.5 C
Рязань

Медик рассказал, как уберечься от осенней простуды

Сотрудники столичного департамента здравоохранения россиянам, как не подхватить простуду в осенний период.

Основной специалист по первичной медицинской помощи взрослым в Москве Андрей Тяжельников призвал россиян одеваться в соответствии с погодными условиями, брать с собой зонты и дождевики, так как они могут пригодиться в любой момент. Не стоит забывать о подходящей для «плаксивой» погоды обуви. По мнению медика, важно употреблять витамины (фрукты и овощи), чтобы поднять уровень иммунитета. В случае промокания или замерзания необходимо скорее согреваться. Для этого идеально подходят теплые помещения (рестораны, кафе) и такие напитки, как чай с медом, имбирем, лимоном. Дома согреться поможет теплый душ или прогревание ног.

Врач призвал не применять алкогольные напитки в качестве лекарственного средства. Эксперт заявил, что алкоголь способен согреть только на несколько мгновений, когда происходит расширение сосудов, и появляется ощущение притока тепла. Однако через некоторое время спиртное будет выходить из организма, что повлечет за собой ощущение еще большего холода, сообщает ТВ Звезда.

Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники

Самые читаемые материалы

Последние новости

Фото молодоженов, зарегистрировавших брак в первые дни июля, опубликовал Рязанский ЗАГС

Середина лета — пик свадебного сезона. Считается, что созданные в июле семьи будут счастливыми, ведь для этого у молодоженов есть все основания — как минимум это их любовь.

В Рязани и области вновь объявили угрозу атаки БПЛА

Ранее 6 июля уже объявлялась угроза атаки вражеских беспилотников. Сообщение было опубликовано в 10:30, в 13:25 объявлен отбой.

Автомобиль и три здания сгорели в Рязанской области за сутки

В Рыбновском районе 5 июля в 19:18 горел легковой автомобиль. На вызов выезжали 4 человека и 2 единицы техники. Огонь уничтожил площадь в 1 квадратный метр.