Понедельник, 7 июля, 2025
13.9 C
Рязань

Как правильно выйти из Великого поста, рассказала врач-гастроэнтеролог

Минздрав Рязанской области опубликовал на странице ВКонтакте рекомендации врача-гастроэнтеролога больницы №4 города Рязани Снежаны Кокошенко. Она рассказала, как без вреда для здоровья выйти из поста. 

Заканчивается Великий пост. В течение сорока дней верующим нельзя было употреблять мясо и другие продукты животного происхождения. Такие резкие ограничения – сильный стресс для организма. Как выйти из поста, чтобы не навредить здоровью?

Когда на столе появляются многочисленные праздничные блюда, то в зоне риска оказываются не только люди с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, но и все остальные.

«Возникает серьезная пищевая нагрузка. Не всегда можно рассчитать объем своего желудка, когда хочется попробовать все и сразу. Может возникать тяжесть, боль, дискомфорт. Нередко после обильных застолий обостряется желчно-каменная болезнь, что в ряде случаев требует хирургического вмешательства», – говорит врач-гастроэнтеролог Снежана Кокошенко.

Удержаться от переедания за обильным столом сложно, потому врач советует есть праздничные блюда, но в ограниченных количествах. На мясо и копчености сразу набрасываться не стоит. Кусочек кулича, яйцо, немного творожной пасхи – в течение дня.

Не следует забывать, что организм привыкал к воздержанию в течение срока дней. Столько же потребуется для того, чтобы войти в обычный режим. Поэтому нагружать себя не рекомендуется.

Гастроэнтеролог напоминает: если после обильной трапезы появились долго не проходящие боль и дискомфорт в желудке, то стоит обратиться к врачу. Игнорировать проблему опасно для здоровья.

Вы можете читать наши материалы в соцсетях. Подписывайтесь, чтобы не пропустить!!! ВКонтакте, Telegram, Дзен, Одноклассники

Самые читаемые материалы

Два автомобиля столкнулись на Солотчинском шоссе в Рязани, на месте МЧС и скорая

На Солотчинском шоссе рядом с поворотом в сторону лагеря «Сказка» столкнулись автомобиль «Киа Церато» и «Киа Рио». Вторая иномарка после удара съехала с дороги в лесной массив.

Глобальные перемены: чего ждать от перехода Урана в знак Близнецы 7 июля 2025

7 июля 2025 года произойдет значимое астрологическое событие: планета Уран перейдет в знак Близнецов. Этот транзит обещает масштабные изменения, особенно в сферах информации, технологий и мышления.

Последние новости

Фото молодоженов, зарегистрировавших брак в первые дни июля, опубликовал Рязанский ЗАГС

Середина лета — пик свадебного сезона. Считается, что созданные в июле семьи будут счастливыми, ведь для этого у молодоженов есть все основания — как минимум это их любовь.

В Рязани и области вновь объявили угрозу атаки БПЛА

Ранее 6 июля уже объявлялась угроза атаки вражеских беспилотников. Сообщение было опубликовано в 10:30, в 13:25 объявлен отбой.