Сотрудники МЧС РФ объяснили, как пережить жаркую погоду без проблем. В первую очередь, эксперты призвали не употреблять алкоголь и не нагружать себя физически.
Двигаться стоит в обычном режиме, силы нужно экономить. Также рекомендуется больше быть в тени. Специалисты не советуют пить пиво и другой алкоголь, потому что такие напитки плохо влияют на состояние организма.
Работники МЧС призвали ходить в светлой одежде, которая пропускает воздух. Также нужно носить головной убор, пишет РЕН ТВ.