Весеннее обострение: как вести себя при встрече с неадекватными людьми

Весной в городах действительно становится больше людей, чьё поведение может показаться странным, агрессивным или неадекватным. К этой категории относятся не только те, кто страдает психическими расстройствами, но и люди в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, а также так называемые треш-блогеры, устраивающие скандалы ради популярности.

Эксперты — врач-психиатр Андрей Шмилович и юрист Иван Соловьёв — рассказали сайту MK.ru, как правильно реагировать на подобные ситуации и обезопасить себя.

Почему это происходит?

По словам Андрея Шмиловича, сезонные изменения влияют на психическое состояние многих людей. Особенно остро это ощущают пациенты с биполярным расстройством, депрессией, тревожными состояниями и расстройствами шизофренического спектра. Даже если человек чувствует себя лучше, важно не прерывать лечение и внимательно относиться к своему самочувствию.

Иван Соловьёв отмечает, что одной из причин увеличения числа таких случаев стал упадок советской системы психиатрической помощи. Сегодня на улицах можно встретить три основные категории людей:

• страдающие психическими заболеваниями;
• находящиеся под воздействием алкоголя или запрещённых веществ;
• треш-стримеры, провоцирующие скандалы ради внимания.

Как вести себя при встрече с неадекватным человеком?

Эксперты советуют придерживаться следующих правил безопасности:

• не вступать в конфликт и не отвечать агрессией на агрессию;
• не снимать происходящее на телефон — это может спровоцировать нападение;
• не смотреть человеку прямо в глаза, чтобы не вызывать дополнительную агрессию. Если необходимо разговаривать, лучше смотреть в область переносицы или подбородка;
• трезво оценивать свои силы: даже физически слабый человек в неадекватном состоянии может быть опасен;
• при угрозе немедленно звонить по номеру 112, чётко описывать ситуацию и при необходимости вызывать скорую помощь.