Главное управление МЧС России по Рязанской области выпустило экстренное предупреждение для жителей региона. По данным синоптиков, днем 23 августа на территории Рязанской области местами ожидается сильная жара с температурой воздуха 30…32°С.
В воскресенье, 23 августа, столбики термометров в отдельных районах региона поднимутся до экстремальных для конца августа значений — +30…+32°С.
Такая температура может негативно сказаться на самочувствии людей, особенно метеозависимых, пожилых граждан и детей. В условиях аномальной жары спасатели призывают рязанцев соблюдать меры безопасности:
- Пейте больше воды, даже если не чувствуете жажды. Избегайте алкоголя, кофеина и сладких газированных напитков — они способствуют обезвоживанию.
- Носите легкую светлую одежду из натуральных тканей, головные уборы и солнцозащитные очки. Используйте солнцезащитный крем.
- Избегайте пребывания на солнце в период с 11:00 до 16:00, когда солнечная активность максимальна. Физические нагрузки лучше перенести на утро или вечер.