Рацион школьника должен быть питательным и разнообразным. Стоит исключить газировку, фастфуд и чипсы. Содержащийся в них жир будет мешать пищеварению, может вызвать тяжесть в животе, дискомфорт и тошноту. Это может ухудшить концентрацию внимания,
Врач-диетолог Алексей Ковальков рассказал, как во время приема пищи избежать переедания. Его слова приводит РИА "Новости".
Так, всем худеющим он посоветовал перед основным блюдом всегда...
Врач рассказала, как правильно есть фрукты, чтобы не навредить организму. Об этом сообщает РИА "Новости".
По словам терапевта Риммы Мойсенко, фрукты не являются безоговорочной пользой...